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5 mai 2020 | Blog

Mal de dos: la lombalgie

La lombalgie est une douleur située au niveau des vertèbres lombaires, situées dans la partie inférieure de la colonne vertébrale.

La lombalgie est la forme aiguë de la douleur et dure une à quelques semaines.

La lombalgie est considérée comme chronique lorsqu’elle dure plus de 3 mois.

50 à 85% de la population souffrira au moins une fois dans sa vie de lombalgie.

La colonne lombaire

Elle est situé entre les vertèbres dorsales et le bassin.

Elle a un large rang de mouvements.

En flexion / extension, en rotation droite / gauche et en inclinaison droite / gauche.

Il y a 5 vertèbres lombaires et elles sont plus larges que les autres vertèbres, car elles doivent supporter plus de poids que les autres.

Pour la même raison, nous trouvons souvent des hernies discales à ce niveau, et les lombalgies auront un impact majeur sur la vie quotidienne.

Types de lombalgie

Lombalgie symptomatique:

10% à 15% des cas de lombalgie: cela est dû à une maladie, une infection, un cancer, une fracture, une malformation …

Grâce à un entretien complet, l’ostéopathe pourra vous dire si la douleur est le signe d’une maladie et si des examens complémentaires sont nécessaires. Dans le cas de lombalgies symptomatiques, c’est le traitement de la maladie associée aux lombalgies qui fera disparaître la douleur.

Douleurs lombaires courantes:

Ici, la lombalgie n’est pas le symptôme d’une maladie.

Elle provient d’une évolution mécanique normale dans le temps, commune à l’ensemble de la population.

Il existe 3 types de lombalgies courantes selon leur durée et donc leur évolution:

  • Chronique: lombalgie depuis plus de 3 mois.
  • Aigu: dure moins de quelques semaines (souvent moins de 7 jours)
  • Récurrente: une série d’épisodes aigus qui se produisent plus ou moins régulièrement et se répètent sur des périodes de plusieurs mois à plusieurs années.

Ostéopathie et Lumbago

La lombalgie est l’une des raisons les plus courantes de consultation en ostéopathie. En 2013, une étude (1) a comparé l’efficacité de l’ostéopathie avec un placebo dans le traitement des lombalgies chroniques. Les résultats ont montré un soulagement de la douleur plus important après un traitement ostéopathique qu’avec un traitement placebo.

Les patients qui ont reçu un traitement ostéopathique ont ensuite utilisé moins d’analgésiques.

Une autre étude (2) a montré que l’intensité les lombalgies chroniques diminuaient. L’ostéopathe prend en compte tout ce qui peut affecter la région lombaire, tout ce qui est musculo-squelettique, viscéral et postural.

L’ostéopathe peut travailler avec toutes sortes de techniques: traitement de l’axe craniosacré, énergie musculaire, ostéopathie viscérale, ostéopathie structurelle.

Fuentes:1. Licciardone JC, Minotti DE, Gatchel RJ, et al., Osteopathic manual treatment and ultrasound therapy for chronic low back pain: a randomized controlled trial, Ann Fam Med, 2013
2. Licciardone JC, Kearns CM, Minotti DE, Outcomes of osteopathic manual treatment for chronic low back pain according to baseline pain severity: results from the OSTEOPATHIC Trial, Man Ther, 2013

Membre du ROE

Authors

Elfie Prissette

Osteópata Graduada en el Institut Dauphine d’Osteopathie